Guía para la salud bucodental infantil
Cuida la salud de los dientes de tus hijos e hijas
Desde el Colegio Oficial de Odontólogos de Madrid se ha publicado una Guía Práctica para la salud bucodental básica en niños. El cepillado y el cuidado bucal son de vital importancia desde una edad muy temprana. Es importante introducir los hábitos de higiene oral lo antes posible.
Los dentistas que formamos el equipo de nuestra clínica dental en Pontevedra recomendamos que, desde que salen los primeros dientes, es importante limpiar los dientes con una gasa después de cada toma.
Según vayan saliendo los dientes iremos adaptando el cepillo en función de las necesidades del niño. El cepillado lo debes realizar tú hasta que el niño sea capaz de cepillarse bien por sí mismo. Será más fácil si te sitúas detrás del niño frente a un espejo inclinando su cabeza para atrás.
Además, en Garrido Madarnás recordamos que es importante adquirir una buena rutina para realizar un cepillado correcto y no olvidarse de limpiar ningún diente para garantizar su salud bucal.
Técnica de cepillado
Sería ideal que acudieses a tu dentista para una revisión y que fuera el propio dentista el que te enseñase la mejor técnica de cepillado que se adapte a cada circunstancia, pero desde la Clínica Dental Garrido Madarnás te facilitamos unas ideas generales:
- Empieza limpiando la superficie masticatoria de las muelas con movimientos movimientos circulares apoyando suavemente las cerdas del cepillo en la línea donde se unen los dientes con las encías.
- Para limpiar la superficie interna y externa del diente coloca el cepillo en un ángulo de 45º con la línea de las encías.
- Emplea movimientos suaves y breves de vaivén, desde la encía hasta el resto del diente.
- Repite en dientes posteriores y anteriores, así como superiores e inferiores.
- Por último, termina cepillando la lengua.Es necesario 2 minutos, 3 veces al día y recuerda que es muy importante cepillarse antes de acostarse.
Es muy importante el mantener una buena Dieta Alimenticia
- No hay que abusar de alimentos ricos en azúcar (refrescos, chucherías, bollería), procura limitar su consumo y evita usarlos como premio y entre comidas.
- Los alimentos tienen que ser duros y consistentes para fomentar la masticación.
- No picar entre horas y vigilar la calidad de alimentos que come el niño.
- Su dentista puede asesorarle sobre qué alimentos hay que evitar.
Descarga las guías básicas para conocer las técnicas para garantizar la salud bucal infantil
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