• Nº Colegiada: 36000937
  • Reg. Sanitario: C-36-002094
  • Reserva cita

¿Cómo prevenir el sarro dental?

Temas

19/03/2024
  1. Salud bucodental

El sarro en los dientes, también conocido como cálculo dental, es un problema común que puede afectar la salud bucodental si no se trata adecuadamente. Se forma a partir de la mineralización de la placa dental, una película pegajosa compuesta por bacterias, restos de alimentos y saliva que se produce en 24 h. Aunque el sarro en sí mismo no es nocivo, puede ser el desencadenante de problemas como caries, gingivitis, periodontitis o mal aliento, al convertirse en un refugio ideal para las bacterias.

 

Cómo prevenir la formación de sarro dental

Para prevenir la acumulación de sarro en los dientes, es fundamental adoptar una buena rutina de higiene bucodental. Aquí te ofrecemos algunos consejos clave:

1. Cepillado correcto y frecuente
Es imprescindible cepillar los dientes al menos tres veces al día, con especial énfasis en un cepillado profundo antes de acostarse. Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves y realiza movimientos suaves pero efectivos para eliminar la placa.

2. Uso de hilo dental
El uso diario de hilo dental es esencial para eliminar los residuos de alimentos y la placa que se acumulan entre los dientes y en las áreas de difícil acceso para el cepillo dental. Incorpora el hilo dental en tu rutina de cuidado bucal para una limpieza completa.

3. Visitas regulares al dentista
Programa visitas periódicas al dentista al menos una vez al año. El dentista podrá detectar y eliminar el sarro acumulado, además de proporcionarte consejos personalizados para mejorar tu higiene bucal y prevenir futuros problemas.

Influencia de la alimentación en la formación de sarro

La dieta también juega un papel importante en la formación de sarro dental. Algunos alimentos, como el pan blanco, pueden aumentar la retención de placa, mientras que otros, como las frutas y verduras crudas, pueden ayudar a eliminarla. Mantén una alimentación equilibrada y limita el consumo de alimentos azucarados y pegajosos para reducir el riesgo de acumulación de sarro.


En la Clínica Dental Garrido Madarnás en Pontevedra, estamos comprometidos A proporcionarte la mejor atención para tu salud bucodental y la de tu familia. Nuestro equipo de especialistas cuenta con los últimos avances tecnológicos para ofrecerte tratamientos efectivos y personalizados. 


Contáctanos para programar una cita y recibir el cuidado que tú y tu familia merecéis.

 


Garrido Madarnás, odontología sin prisas.

Noticias relacionadas
Limpieza bucodental en clínica: tu mejor aliado para una sonrisa saludable 

Limpieza bucodental en clínica: tu mejor aliado para una sonrisa saludable 

05/03/2024
La limpieza bucodental en casa es esencial para mantener una buena salud dental. Sin embargo, a veces se necesita un paso adicional para eliminar la placa y el sarro de manera completa y efectiva. Es aquí donde la limpieza bucodental en clínica se vuelve imprescindible para lograr una higiene bucal
La importancia de una buena higiene dental en casa

La importancia de una buena higiene dental en casa

20/02/2024
La higiene dental es fundamental para mantener una buena salud general, ya que la boca es la puerta de entrada de gérmenes y otros microorganismos a nuestro cuerpo. Una boca sana nos permite sonreír con confianza, prevenir enfermedades como la caries dental, la enfermedad periodontal y otras
¿En qué consiste una endodoncia de una muela?

¿En qué consiste una endodoncia de una muela?

04/10/2022
Una Endodoncia (o Desvitalización) de una muela es un proceso que consiste en la eliminación de la pulpa que se conoce como el tejido blanco ubicado en el interior de un diente. En este espacio se alberga el nervio, los vasos sanguíneos y el tejido. La desvitalización trata de eliminar la pulpa
Cuándo y cómo se hace una incrustación dental

Cuándo y cómo se hace una incrustación dental

13/09/2022
La incrustación dental es una técnica que sirve para rehabilitar la superficie de un diente posterior, así como para restaurar las caries que no se pueden restituir con un empaste convencional debido a su tamaño. El odontólogo opta por esta solución bucodental cuando la superficie de la mordida

¡Compártelo!

Solicita una cita en nuestra clínica Garrido Madarnás en Pontevedra

Si quieres más información sobre algunos de los tratamientos dentales que realizamos en nuestra clínica dental en Pontevedra o te gustaría solicitar una cita previa en Garrido Madarnás no dudes en ponerte en contacto con nosotros.